Emoção é o termo utilizado para nos referirmos ao prazer ou desprazer associados às nossas experiências no mundo.De facto o que seria, se nos limitássemos a reagir fria e mecanicamente ao que se passa à nossa volta? Como seria a nossa existência, se carecêssemos de sentimentos, se nunca ríssemos nem chorássemos, se não amássemos, se não sentíssemos ira, se nunca experimentássemos a felicidade de viver ou a angústia de certos momentos?Se não passássemos por emoções como o medo, o amor, a alegria ou a cólera, a nossa vida nada mais seria que a quietude de um pântano acinzentado sem manchas nem formas de quebrar-lhe a monotonia.
Assim, as emoções são componentes essenciais da vida humana.Elas são consideradas como o sabor da vida, uma espécie de qualidades que dão cor à cognição do mundo.Não se trata de elementos dos quais possamos prescindir, como se cumprissem uma função meramente decorativa.Antes, desempenham um papel notável na defesa do organismo, na medida em que, de modo natural e directo, fornecem uma avaliação dos estímulos do meio, impulsionanndo o organismo para os que lhe são benéficos e inibindo-o em relação aos prejudiciais.
Assim as emoções, o emocionarmos com o que nos redeia, confere à nossa avida aspectos afectivos, sejam eles agradáveis ou desagradáveis, que acompanham e acompanharão sempre as nossas vivências.
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